Bucătăria indiană: Thali și echilibrul gustului
Dacă vă plac călătoriile, dar mai ales mâncarea cu specific indian, trebuie să știți că majoritatea restaurantelor din India servesc Thali – un platou care … Citeste mai mult
Dieta Noom: o revizuire detaliată care te ajută să pierzi în greutate
Din 2008, dieta Noom a devenit unul dintre cele mai căutate regimuri alimentare. Are la bază un plan personalizat de pierdere în greutate disponibil prin … Citeste mai mult
Nutriționiștii continuă să pună dieta mediteraneană în topul soluțiilor de slăbit
Dieta mediteraneană se află din nou în fruntea listei anuale a celor mai bune diete, urmată îndeaproape de DASH și dietele flexitare (un regim vegetarian, … Citeste mai mult
Unele margarine s-au dovedit a fi mai sănătoase decât untul
Administrația guvernamentală The Food and Drug Administration (FDA) din SUA a interzis în 2016 grăsimilor trans și a redus cantitatea de uleiuri nesănătoase din unele … Citeste mai mult
Cum îți afectează obiceiul de a mânca noaptea sănătatea
Cercetătorii susțin că obiceiul de a mânca noaptea poate perturba nivelul zahărului din sânge și crește riscul de diabet de tip 2. Studiile anterioare au … Citeste mai mult
Anemia resimțită de femei în timpul sarcinii se poate transmite și la bebeluși
Anemia, caracterizată printr-o concentrație mai mică de hemoglobină (Hb) în sânge, prezintă o rată de 52% în rândul femeilor însărcinate din Asia de Sud și … Citeste mai mult
Beneficiile rezultate de pe urmă postului intermitent
Acest concept de post intermitent are la bază un regim alimentar drastic în unele zile, însă există informații care susțin că potențialele beneficii merg dincolo … Citeste mai mult
Există o limită atunci când vorbim despre consumul de fructe?
O analiză care a avut la bază aproximativ 350 de studii efectuate în diferite părți ale lumii, a încercat să identifice diferite efecte ale consumului … Citeste mai mult
Tulburări de alimentație: simptomele mâncatului excesiv
În comparație cu alte tulburări de alimentație, mâncatul rapid și excesiv poate crea delegări serioase la nivelul tranzitului digestiv. Este una dintre cele mai frecvente … Citeste mai mult
Cum a luat naștere bucătăria mexicană
Celebrul Tacos are o istorie care datează din vremea când Montezuma și aztecii conduceau Mexicul. Boabele de cacao au fost folosite ca monedă de schimb, … Citeste mai mult