Există o limită atunci când vorbim despre consumul de fructe?
O analiză care a avut la bază aproximativ 350 de studii efectuate în diferite părți ale lumii, a încercat să identifice diferite efecte ale consumului … Citeste mai mult
Tulburări de alimentație: simptomele mâncatului excesiv
În comparație cu alte tulburări de alimentație, mâncatul rapid și excesiv poate crea delegări serioase la nivelul tranzitului digestiv. Este una dintre cele mai frecvente … Citeste mai mult
Cum a luat naștere bucătăria mexicană
Celebrul Tacos are o istorie care datează din vremea când Montezuma și aztecii conduceau Mexicul. Boabele de cacao au fost folosite ca monedă de schimb, … Citeste mai mult
Dacă îți place mâncarea chinezească, iată 5 lucruri pe care trebuie să le cunoști!
Vă place mâncarea chinezească? Atunci trebuie să știți că unul din trei americani comandă aceste preparate tradiționale cel puțin o dată pe lună. Este una … Citeste mai mult
Topul celor mai sănătoase bucătării din lume
Dacă ești un pofticios și nu te poți abține din a încerca bunătăți locale din toate colțurile lumii, atunci trebuie să știi că există bucătării … Citeste mai mult
Cât de eficiente sunt dietele anti-îmbătrânire?
Există în prezent anumite alimente care ajută la promovarea unei vieți lungi și sănătoase, de la legume obișnuite, până la pulberi din plante exotice. Majoritatea … Citeste mai mult
Coacăzele negre: beneficii și utilizări
Deși au fost considerate de-a lungul timpului o gustare populară în Europa, aceste fructe de pădure de un violet închis au fost ilegale în SUA … Citeste mai mult
Consumul regulat de pește protejează funcțiile creierului
Considerată a doua cauză de deces în lume, boala cerebrovasculară se referă la un grup de afecțiuni care afectează vasele de sânge și circulația de … Citeste mai mult
Top 5 alimente care te protejează împotriva hipertensiunii arteriale
Hipertensiunea arterială este cel mai frecvent factor de risc prevenit pentru boli de inimă. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă de această … Citeste mai mult
Sfaturi despre nutriție care te ajută să pierzi în greutate și pentru a-ți menține sănătatea
În mediul online puteți găsi tot felul de informații despre cum poți scăpa rapid de kilograme și să te pui în formă, însă nu toate … Citeste mai mult