Dieta Leului: ce presupune și cum funcționează?
Dieta Leului este un regim alimentare despre care unele surse anecdotice susțin că vă poate ajuta să vă transformați viața și să vă îmbunătățiți sănătatea. … Citeste mai mult
Mâncarea condimentată ajută la sănătatea inimii?
Ierburile și condimentele adaugă mai mult decât aromă mâncării. În plus, potrivit cercetărilor, s-a dovedit că acestea oferă potențiale beneficii pentru sănătatea ta. Un studiu … Citeste mai mult
Modul în care stresul homofobiei afectează mintea și corpul persoanelor LGB
Expunerea la hărțuire, discriminare și violență din cauza orientării sexuale sau a identității de gen poate provoca daune grave calității generale a vieții unei persoane, … Citeste mai mult
De ce ar trebui să introducem semințele de Chia în alimentație?
Semințele de chia conțin cantități mari de fibre și acizi grași omega-3, o mulțime de proteine de înaltă calitate și mai multe minerale și antioxidanți … Citeste mai mult
Sportul ne poate influența ceea ce mâncăm și cât de mult?
Restricțiile împotriva pandemiei COVID-19 au făcut mai dificilă mișcarea în aer liber pentru unii oameni. De fapt, mulți dintre noi ne-am trezit practicând un stil … Citeste mai mult
Parcurgerea a 1.000 de pași pe zi vă poate crește durata de viață
Noile cercetări au descoperit că mersul îndelungat vă poate prelungi viața. Constatările prezentate în cadrul Conferinței privind stilul de viață și sănătate cardiometabolică au explicat … Citeste mai mult
Benzenul cancerigen găsit în unele produse de protecție solară ar trebui să ne îngrijoreze?
Institutul Național pentru Sănătate și Securitate în Muncă definește benzenul ca fiind cancerigen și enumeră „inhalarea, absorbția pielii, ingestia, contactul cu pielea și / sau … Citeste mai mult
Uleiul de măsline are durată de valabilitate?
Uleiul de măsline este considerat un fruct, iar fructele au o durată de valabilitate. Deci, prin extensie, la fel și uleiul de măsline. Majoritatea uleiurilor … Citeste mai mult
Semințele de dovleac vă pot ajuta să pierdeți în greutate?
Semințele de dovleac, care pot fi savurate cu sau fără coaja lor albă, sunt un aliment gustos și bogat în nutrienți. Cercetările arată că acestea … Citeste mai mult
Senzația de foame poate apărea atunci când te plictisești?
Foamea poate fi un sentiment dificil de stăpânit și definit deoarece implică o interacțiune complexă de hormoni, procese biochimice și reacții fizice. În general, există … Citeste mai mult