Cum afectează organismul îngrijorarea excesivă?
Te îngrijorezi în orice moment? Poate că în mod inconștient, ai impresia că prin îngrijorare poți preveni ca anumite lucruri negative din viața ta să … Citeste mai mult
Te îngrijorezi în orice moment? Poate că în mod inconștient, ai impresia că prin îngrijorare poți preveni ca anumite lucruri negative din viața ta să … Citeste mai mult
Consumul de cereale integrale este asociat cu diverse beneficii, inclusiv un risc mai mic de diabet, boli de inimă și hipertensiune arterială. Pâinea integrală se … Citeste mai mult
Sarcina principală a sistemului tău imunitar este să-ți protejeze corpul împotriva bolilor. Știai că alimentația joacă un rol important în prevenirea infecțiilor și a toxinelor? … Citeste mai mult
Persoanele care consumă diete vegane și vegetariene au un risc mai scăzut de boli de inimă și un risc mai mare de accident vascular cerebral, … Citeste mai mult
Cei mai mulți dintre noi au auzit măcar o dată de efectul placebo, termen utilizat frecvent în spațiul medical, pentru a desemna o substanță inactivă … Citeste mai mult
Studiile anterioare au identificat spanacul ca având proprietăți împotriva cancerului de colon, însă o nouă cercare efectuată de o echipă de specialiști din de la … Citeste mai mult
Insulina este un hormon cheie în metabolismul energetic și reglarea zahărului din sânge. Funcția normală a insulinei în organism poate fi perturbată de excesul de … Citeste mai mult
Depresia sezonieră sau tulburare afectivă sezonieră (TAS), implică simptome care apar și dispar odată cu schimbarea anotimpurilor. Cea mai recentă ediție a Manualului de diagnostic … Citeste mai mult
Dieta ketogenă (sau dieta keto, pe scurt) este un regim alimentar sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi, care oferă multe beneficii pentru sănătate. Ideea … Citeste mai mult
Durerea în gât este însoțită adesea și de alte simptome, precum mâncărimea sau iritația, iar senzația de disconfort se poate agrava, rezultând în cele din … Citeste mai mult