Alimentatie

În ultimii ani, fructul tropical cu gust dulce a fost evidențiat de unele voci din comunitatea sănătății ca fiind un aliment perfect pentru pierderea în … Citeste mai mult

Bananele sunt bogate în substanțe nutritive care favorizează somnul, cum ar fi magneziul, triptofanul, vitamina B6, carbohidrații și potasiul, toate acestea fiind legate de un … Citeste mai mult

O nutriție adecvată este importantă pentru toate aspectele sănătății, inclusiv pentru creșterea și funcționarea creierului. Creșterea rapidă a creierului are loc în primii doi ani … Citeste mai mult

Pierderea în greutate este un lucru și menținerea kilogramelor este cu totul altul. Spre deosebire de alimentele care promit o scădere rapidă în greutate, băutura … Citeste mai mult

Dacă faceți parte din categoria de persoane care obișnuiesc să mănânce la ore târzii în noapte, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să renunțați … Citeste mai mult

Mucegaiul poate provoca reacții alergice sau probleme respiratorii, iar anumite tipuri de alimente produc micotoxine otrăvitoare care îmbolnăvesc organismul. Mucegaiul este un tip de ciupercă … Citeste mai mult

Potrivit Institutului Național de Sănătate, grăsimile din zona abdominală cresc riscul bolilor de inimă și diabetul de tip 2. Pentru a vă menține o viață … Citeste mai mult

Uleiul de palmier este un tip de ulei vegetal produs din fructul arborelui Elaeis Guineensis, un palmier originar din Africa. Este un produs utilizat în … Citeste mai mult

Mâncarea te poate face să te simți energic și plin de viață, însă unele alimente vă pot fura din energie zilnică. Ce alimente e bine … Citeste mai mult