Când ar trebui să ne spălăm dinții: înainte sau după micul dejun?
Medicii specialiști recomandă spălarea pe dinți de două ori pe zi în intervale de cel puțin două minute. Totuși nu dezvăluie când ar trebui mai … Citeste mai mult
Importanța testelor Papanicolau: cancerul de col uterin este ereditar?
În trecut, cancerul de col uterin era una dintre cele mai frecvente cauze de deces în rândul femeilor, însă astăzi medicii sunt capabili să trateze … Citeste mai mult
Îngrijirea pielii bebelușilor sau a copiilor mici care suferă de diaree
Diareea care durează mai mult timp nu este o experiență plăcută, mai ales pentru copii. Poate duce la simptome incomode, incluzând erupții pe fund sau … Citeste mai mult
Cât de repede vă poate afecta mucegaiul sănătatea?
Mucegaiul se răspândește prin eliberarea de spori, iar persoanele expuse în acest mediu pot fi afectate pe o perioadă îndelungată, nivelurile ridicate provocând simptome care … Citeste mai mult
Semnele care își arată că ai o limbă deshidratată
Pentru cei care nu știu, aproximativ 60% din greutatea corporală provine din apă. Deshidratarea provoacă modificări în multe țesuturi din corpul, iar în stadiile incipiente, … Citeste mai mult
Restructurarea cognitivă: cum să înlăturăm gândirea negativă?
Majoritatea oamenilor se confruntă adesea cu o gândire negativă, însă uneori aceste stări devin atât de înrădăcinate încât interferează cu relațiile, realizările și chiar bunăstarea. … Citeste mai mult
Presopunctura te ajută să scapi de balonare
Toată lumea resimte la un moment dat senzația de balonare sau alte simptome digestive incomode. Cu toate acestea, persoanele care au un stomac mai sensibil … Citeste mai mult
Alimentele care te ajută să înlocuiești treptat carnea din dieta zilnică
Mulți specialiști în nutriție sunt de părere că eliminarea treptată a cărnii din dieta zilnică poate avea o varietate de beneficii, inclusiv pierderea în greutate … Citeste mai mult
Aspirina în doze mici poate reduce riscul de cancer
Studiile au asociat utilizarea regulată a aspirinei, un analgezic fără prescripție medicală, cu riscuri mai mici de atac de cord și accident vascular cerebral. De … Citeste mai mult
Ceaiurile care te ajută să ai un somn liniștit
Somnul este un factor crucial atunci când vorbim despre sănătatea organismului. Din păcate, aproximativ 30% dintre oameni suferă de insomnie sau de incapacitatea cronică de … Citeste mai mult