Alimentatie

Pizza este un fast-food nesănătos, bogat în grăsimi saturate și sodiu. Așadar, s-ar putea să vă întrebați dacă este bine să mâncați pizza și cum … Citeste mai mult

Oamenii folosesc uleiuri în mod regulat pentru a pregăti tot felul de mâncăruri, inclusiv carne, ouă, legume, sosuri și anumite preparate cu cereale. Deși uleiurile … Citeste mai mult

Resturile alimentare sunt o problemă serioasă, având în vedere că tot mai multe cantități de mâncare se irosesc în fiecare an. Acestea nu numai că … Citeste mai mult

Semințele de chia conțin cantități mari de fibre și acizi grași omega-3, o mulțime de proteine ​​de înaltă calitate și mai multe minerale și antioxidanți … Citeste mai mult

Uleiul de măsline este considerat un fruct, iar fructele au o durată de valabilitate. Deci, prin extensie, la fel și uleiul de măsline. Majoritatea uleiurilor … Citeste mai mult

Semințele de dovleac, care pot fi savurate cu sau fără coaja lor albă, sunt un aliment gustos și bogat în nutrienți. Cercetările arată că acestea … Citeste mai mult

Foamea poate fi un sentiment dificil de stăpânit și definit deoarece implică o interacțiune complexă de hormoni, procese biochimice și reacții fizice. În general, există … Citeste mai mult

Nivelurile ridicate ale estrogenului, cunoscut și sub denumirea de hormonului sexual, reprezintă o afecțiune legată de o varietate de probleme de sănătate, inclusiv anumite tipuri … Citeste mai mult

Profilul nutrițional al laptelui fiert și beneficiile pentru sănătate sunt diferite de cele ale laptelui băut direct din cutie. Oamenii fierb deseori laptele atunci când … Citeste mai mult