Majoritatea oamenilor caută modalități simple de a-și spori concentrarea, memoria și productivitatea. De aceea, la nivel mondial, aceste „medicamentele inteligente” beneficiază de o popularitate sporită. … Citeste mai mult
O alimentație bogată în ardei iuți poate reduce riscul de mortalitate provocate de bolile cardiovasculare cu 26%, potrivit unei analize a datelor privind dieta și … Citeste mai mult
Hameiul are o lungă istorie de utilizare în medicina pe bază de plante, datând cel puțin din secolul al IX-lea în Europa. Planta a fost … Citeste mai mult
Când vine vorba de surse de creștere a imunității, turmericul, busuiocul și ghimbirul sunt câteva ingrediente comune despre care toată lumea vorbește, însă nu mulți … Citeste mai mult
Încă din cele mai vechi timpuri, urzica a fost un element esențial în medicina pe bază de plante. Egiptenii antici foloseau urzica pentru a trata … Citeste mai mult
Chiar dacă transpirația este un proces complet natural, prin care corpul elimină o parte dintre substanțele toxice, acest lucru poate crea un disconfort, mai ales … Citeste mai mult
Cei mai mulți dintre noi știm că o dietă bogată în alimente prăjite ne poate face rău, însă aceste obiceiuri nesănătoase continuă în ciuda recomandărilor … Citeste mai mult
Ouăle sunt o sursă nutritivă și accesibilă de proteine pe care oamenii o consumă de milioane de ani. Chiar dacă oul de găină este consumat … Citeste mai mult
Se știe că fructele sunt cele mai bune și sănătoase alimente, bogate în fibre și alți nutrienți de care organismul are nevoie. Însă cele mai … Citeste mai mult
Deși nu există o dietă specifică care să trateze problema, medicii susțin că nu ar trebui să trecem cu vederea puterea alimentelor, astfel că printr-un … Citeste mai mult