Ce fructe trebuie să eviți dacă ai diabet?
Fructele reprezintă o opțiune sănătoasă atât ca parte a unei mese echilibrate, cât și ca parte a unei gustări, datorită conținutului bogat în fibre. În … Citeste mai mult
Top 3 alimente care conțin zahăr ascuns
Deși zahărul vă poate stimula starea de spirit, nu este cel mai bun pentru a vă menține sănătatea în parametrii medicali. De aceea, ideal ar … Citeste mai mult