Alimente care te ajută să lupți cu astenie de toamnă
Astenia de toamnă este un sindrom destul de frecvent, legat de modificările sezoniere și climatice tipice sezonului. În această perioadă, mulți dintre noi se simt…
Uleiul de moringa pentru piele: hidratează, curăță și multe altele
Uleiul de moringa, originar din Africa și Asia, a fost mult timp apreciat nu numai pentru valoarea sa nutrițională, ci și pentru numeroase practici de … Citeste mai mult
Trucuri naturale care te ajută să scapi de cearcăne dimineața
Cercurile întunecate din jurul ochilor sunt un simptom inevitabil al insomniei și stresului, dar uneori pot fi cauzate și de alergii, deshidratare, expunere la soare, … Citeste mai mult
Cât de sigure sunt aceste băuturi casnice pentru câinele vostru?
Animalele de companie, în special câinii și pisicile, devin extrem de curioase în legătură cu ceea ce mănâncă sau beau stăpânii lor. Deși ne simțim … Citeste mai mult
Diferența dintre laptele de cocos și apa de cocos
În ultimul timp, sportivii au început să promoveze tot mai des apa de cocos pe rețelele sociale, datorită beneficiilor oferite pe care le are în … Citeste mai mult
Cum să te eliberezi de „bagajul emoțional” și de tensiunea care te domină
Termenul de „bagaj emoțional” este folosit adesea pentru a descrie stările rezultate din traume, așa-numitele experiențe negative cu care majoritatea oamenilor se confruntă la un … Citeste mai mult
Efectele surprinzătoare ale consumului de fructe și legume asupra sănătății mintale la copii
Un studiu realizat de o echipă de cercetători din Mare Britanie a constatat că un aport mai mare de fructe și legume a fost asociat … Citeste mai mult
Vitamine și substanțe care te ajută să obții unghii sănătoase și rezistente
Patul unghiei dă naștere în mod constant țesutului, în timp ce aporturile adecvate de vitamine, minerale și nutrienți contribuie la creșterea, formarea și rezistența noilor … Citeste mai mult
Semnificația viselor înseamnă cu adevărat ceva?
Timp de secole, oamenii au pus la îndoială semnificația viselor, însă pentru civilizațiile timpurii reprezentau un mediu de comunicare între oameni și zei. Grecii și … Citeste mai mult
Grăsimile din produsele lactate pot ajuta la scăderea riscului de boală cardiacă
Consumul de grăsimi saturate din produse lactate pot ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare, iar unul dintre motive este acela că untul, laptele, brânza … Citeste mai mult
Când ar trebui să ne spălăm dinții: înainte sau după micul dejun?
Medicii specialiști recomandă spălarea pe dinți de două ori pe zi în intervale de cel puțin două minute. Totuși nu dezvăluie când ar trebui mai … Citeste mai mult